经由戈焦湖前往珠峰大本营之旅

路段不难，海拔缓慢上升。一路向上，沿吊桥在杜德科西峡谷两岸来回穿行。前往夏尔巴人的首府南崎巴扎，并进入萨加玛塔国家公园。 距离10公里。↑ 海拔3440米。行进时间4小时。

这一天留在南崎巴扎适应海拔。去昆琼村走一走，那里保存着雪人的头皮，再登上希拉里纪念碑（4000米）。一整天都有喜马拉雅最高的群峰相伴：珠穆朗玛峰（8848米）、洛子峰（8516米）、努子峰（7861米）、阿玛达布朗峰（6814米）

从南崎巴扎沿经典线路走约一小时后左转，进入通往戈焦的小路。 距离12公里。行进时间5.5小时。上升600米。夜宿海拔4040米。

今天路程短，下午可以休息恢复。这一天我们第一次看到八千米级的卓奥友峰（8188米）。午饭后是自由时间，可以自己出去走走。 距离7公里。行进时间3.5小时。上升400米。夜宿海拔4440米。

又是一段短程。小路先沿山间河流，再走上恩戈祖巴冰川的侧碛，进入山谷，这里有最美的高山湖泊：朗庞加湖（4650米）、陶炯湖（4710米），以及最大的戈焦湖（4750米），湖边就是同名的村子。午饭后走上侧碛，正对喜马拉雅最长的恩戈祖巴冰川。距离9公里。行进时间3.5小时。上升320米。夜宿海拔4760米。

一早出发，登上海拔5330米的戈焦里峰。我们争取在峰顶迎接日出。下撤后有3小时吃早餐和休息。之后收拾行装，穿过恩戈祖巴冰川前往德拉纳格村。 距离9公里。行进时间6.5小时。下降80米。夜宿海拔4680米。

今天是全程的关键点，海拔5367米的卓拉山口。过了山口穿越冰川，下到宗拉。距离10公里。行进时间6.5小时。上升与下降700米。夜宿海拔4670米。

轻松的一段，前往罗布切村。右边是塔波切峰和乔拉策峰，左边是罗布切峰，正前方是阿玛达布朗峰。走到一半就能看到经典线路的小道。午饭后走上侧碛，正对昆布冰川。今天在罗布切，我们与沿经典线路上来的队友会合。距离8公里。行进时间2.5小时。上升270米。夜宿海拔4940米。

上午徒步约4小时到戈拉克夏普村。下午登上海拔5645米的卡拉帕塔尔峰顶，比厄尔布鲁士还高3米，这里可以360º环视珠穆朗玛峰和众多喜马拉雅山峰。这同时也是攀登岛峰前的重要高山适应，适合之后要去登岛峰的队员。 距离7.5公里。↑ 海拔5364米

上午轻装步行前往珠峰大本营。下午下撤到夏尔巴村庄佩里切。 距离17公里 ↑ 海拔5645米 - 4350米

沿着峡谷，在针叶林中的山路上行走。今天和之后几天的下撤特意安排得宽松一些。这段下山的路其实两天就能走完，不必三天。那样会累一点，但如果需要为岛峰留出一天机动时间，我们就这么走。 距离14公里。↓ 海拔3867米。徒步约4小时。

在南崎巴扎会有一次较长的午餐停留。 距离14公里。↓ 海拔2835米。徒步约4小时。

最后一段路，也是本次旅程的最后13公里。大约需要4小时。

上午从卢克拉飞往加德满都。乘车前往泰美尔旅游区。入住酒店。晚上是加德满都的自由时间。尼泊尔民族音乐和歌谣。在泰美尔街区散步。可以去全城最好的店做一次尼泊尔按摩（每小时20-30美元）。宿酒店。

今天我们去看城里最重要的三处古迹：1. 斯瓦扬布纳特寺，又叫猴庙。2. 博达哈佛教寺院群：在这里的屋顶餐厅用午餐，正对佛塔和喜马拉雅。3. 帕斯帕提那印度教寺院群，也就是湿婆神庙，巴格马蒂河岸边昼夜焚化遗体。晚上是行程里最后一顿聚餐，在藏餐厅配自酿通巴酒。饭后去 Purple Haze 摇滚酒吧。

早上在酒店用早餐。行程到此结束。这一天里随时都可以送您去机场。