安纳布尔纳环线徒步与蒂利乔湖

我们已经身处雄伟的喜马拉雅腹地，正式踏上山路。这个高度是亚热带气候：山坡上长着棕榈，路边是香蕉，还能遇见猴子。到处都是蜥蜴。一到傍晚，蝉鸣响得震耳。我们走吊桥过河，沿途经过漂亮的瀑布。距离13公里。↑ 海拔1860米。（+430米）

沿着马相迪河，走在深深的岩石峡谷谷底，海拔一点点上升，时不时还要走吊桥过河。随着高度上升，亚热带气候转成温带，经过一个个小村子时，也能看到尼泊尔文化慢慢变成西藏文化。这一天第一次看见安纳布尔纳II峰，7937米，以及马纳斯鲁峰（8156米）。傍晚在Chame泡温泉（46°C）。距离15公里。↑ 海拔2650米。（+790米）

沿着在峭壁上开凿出来的土路前行，经过表面出奇平滑的帕温达丹达山，再穿过橙子园。随后抵达Upper Pisang村，这里以西藏风格的老房子闻名。从村里可以看到安纳布尔纳II、III和IV峰。距离15公里。↑ 海拔3300米。（+650米）

沿着狭窄的山道走，脚下很深处就是河。一路都有安纳布尔纳的雪峰相伴，还常常遇到牦牛。傍晚抵达马南，一个相当大的村镇。这里的烘焙很好吃，尤其是用本地苹果做的苹果派。距离15公里。↑ 海拔3500米。（+200米）

一段漂亮的山路，两旁都是杜松。河已经留在很远的下方。四周开阔，能望出好几公里，运气好还能看到雪豹。缺氧已经有感觉，爬升变得吃力，但正是它让我们为更高的海拔做好适应。距离14公里。↑ 海拔4150米。（+650米）

蒂利乔湖是整条线路的亮点（也是本行程的封面照片），同时是翻越托龙拉垭口前重要的适应环节。蒂利乔是世界上海拔最高的湖泊之一，面积不小（4.8公里），也很深（已确认深度75米）。如果时间和天气允许，我们一定下水游一游。傍晚返回大本营。距离5.5公里。↑ 海拔4919米。（+800米）

路程长，但不难，基本都是下坡。绿色越来越少，石头开始占上风。石缝间能看到雪绒花。顺便说一句，喜马拉雅的空气本身就是享受，带着青草和杜松的香气。村子里还有尼泊尔的焚香！距离10公里。↑ 海拔4040米。（-100米）

最后一点植被也消失了，石头慢慢换成了雪。从高营地看四周的雪峰和远远在下方的山谷，景色实在震撼。我们早点睡下，为凌晨出发养足精神。距离8公里。↑ 海拔4900米。（+760米）

全程最关键（也是最后）的一段，翻越托龙拉垭口。四周都是雪。缺氧已经相当明显，所以我们走得很慢。过了垭口下到木克蒂纳特村，这里是印度教徒和佛教徒的圣地，周围有很多寺庙和修道院。从这里可以看到道拉吉里峰8167米。夜宿木克蒂纳特著名的Bob Marley酒店。晚餐推荐牦牛排。距离14公里。↑ 海拔5416米（+520米）

一段漫长又疲惫、但依然很美的车程，前往度假城市博卡拉。傍晚沿费瓦湖岸散步，然后在餐厅吃晚饭。

博卡拉是尼泊尔最主要的度假地。旅游区就在一片秀美的湖边，从这里能看到安纳布尔纳山群最漂亮的景色之一。这一天可以去洞穴寺庙、山顶的世界和平塔，还有一座很不错的登山博物馆。

乘大巴或飞机返回加德满都（机票另付）。入住酒店。晚上留在加德满都：尼泊尔的音乐和歌谣，逛一逛主要旅游区泰美尔。还可以去最好的店里做一次尼泊尔按摩（每小时20-30美元）。夜宿酒店。

这一天可以去加德满都的主要名胜：斯瓦扬布纳特寺、佛教的博达哈大佛塔和印度教的帕斯帕提那庙。晚上是最后一次团队聚餐，在西藏菜餐厅，配上自酿的西藏通巴酒。饭后推荐去摇滚酒吧Purple Haze。夜宿酒店。 如果因天气原因出现延误，这一天将作为机动日使用。

早上在酒店用早餐。白天任何时间都有车送您去机场。酒店退房时间为12:00。如果您的航班在晚上，行李可以先寄存在酒店。