Trekking al campo base dell'Everest e salita al Kala Patthar

Tappa facile, dislivello dolce. Saliamo passando da un lato all'altro della gola del Dudh Koshi su ponti sospesi. Andiamo a Namche Bazaar, la capitale degli sherpa, ed entriamo nel Parco Nazionale di Sagarmatha. Distanza 10 km. ↑ Quota 3440 m. Tempo di cammino 4 ore.

Passiamo la giornata a Namche Bazaar e ci abituiamo alla quota. Passeggiata al villaggio di Khumjung, dove è custodito lo scalpo dello yeti, e salita al memoriale di Hillary (4000 m). Per tutto il giorno ci accompagnano le cime più alte dell'Himalaya: Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Ama Dablam (6814 m)

Lasciamo Namche Bazaar. Oggi un bel percorso tra abeti, pini blu, rododendri, magnolie e betulle fino al villaggio di Tengboche, uno dei posti più belli dell'Himalaya, con il suo monastero buddhista, luogo sacro di cerimonie e meditazione. Distanza 10 km. ↑ Quota 3867 m. Tempo di cammino: 3-4 ore.

Oggi una tappa molto bella tra abetaie e rododendri in fiore (fioriscono in primavera). Come sempre nell'Himalaya, intorno crescono cespugli di ginepro. La vegetazione a poco a poco sparisce. Passiamo accanto a campi variopinti di orzo, grano saraceno e patate, chiusi da muri di pietra contro il vento e gli animali selvatici. Distanza 10 km. ↑ Quota 4358 m. Tempo: 3-4 ore.

Arriviamo all'inizio del ghiacciaio del Khumbu. Oltre la gola si apre una bella vista sul Pumori e sul Nuptse. Oggi, nel villaggio di Lobuche, ci uniamo alla parte del gruppo arrivata qui lungo il percorso dei laghi Gokyo e del passo Cho La Distanza 9 km. ↑ Quota 4970 m

Al mattino circa 4 ore di cammino fino al villaggio di Gorak Shep. Nel pomeriggio saliamo in cima al Kala Patthar, 5645 m, 3 m più alto dell'Elbrus, da dove si apre una vista a 360º sull'Everest e su molte altre cime himalayane. È anche un acclimatamento chiave prima dell'Island Peak. Distanza 7,5 km. ↑ Quota 5364 m

Al mattino una camminata leggera fino al campo base dell'Everest. Nel pomeriggio discesa al villaggio sherpa di Pheriche. Distanza 17 km ↑ Quota 5645 m - 4350 m

Seguiamo il sentiero di montagna nel bosco di conifere, lungo la gola. La discesa di oggi e dei giorni seguenti è allungata di proposito. In realtà questa via verso il basso si può fare in due giorni invece di tre. È un po' più dura, ma è esattamente quello che faremo se ci servirà un giorno di riserva per l'Island Peak. Distanza 14 km. ↓ Quota 3867 m. Circa 4 ore di cammino.

A Namche Bazaar facciamo una lunga sosta pranzo. Distanza 14 km. ↓ Quota 2835 m. Circa 4 ore di cammino.

L'ultima tappa e gli ultimi 13 km del nostro viaggio. Ci vogliono circa 4 ore.

Volo da Lukla a Kathmandu in mattinata. Transfer nel quartiere turistico di Thamel. Check-in in hotel. La sera tempo libero a Kathmandu. Musica e canti popolari nepalesi. Giro per Thamel. Puoi farti un massaggio nepalese nel miglior salone della città (20-30 USD l'ora). Notte in hotel.

Oggi visitiamo i tre luoghi più importanti della città: 1. Tempio Swayambhunath, chiamato anche Tempio delle Scimmie. 2. Complesso buddhista di Bodnath: qui pranziamo su una terrazza con vista sullo stupa e sull'Himalaya. 3. Complesso induista di Pashupatinath, tempio di Shiva, dove sulla riva del Bagmati i corpi bruciano giorno e notte. La sera l'ultima cena del programma, in un ristorante tibetano con birra tongba fatta in casa. Poi il rock bar Purple Haze.

Al mattino colazione in hotel. Il programma finisce qui. Durante la giornata ti portiamo in aeroporto a qualsiasi ora.