Ascension de l'Island Peak

136
km
19
jours
3/3
Difficulté
2/4
Confort

À propos du programme

L'Island Peak est l'un des 6000 les plus populaires et les plus accessibles. Pour la première partie, vous choisissez l'un des deux treks: la route classique du camp de base de l'Everest ou la plus dure et plus belle route des lacs Gokyo et du col Cho La. Puis l'ascension: cordes fixes et travail au jumar.

Niveau de difficulté

Étapes quotidiennes avec un sac de 15 kg. Une expérience au-dessus de 5000 m est demandée.

Hébergement

Hôtel 4* à Katmandou. Lodges. Tentes au camp de base de l'Island Peak.

Repas

Les petits déjeuners à l'hôtel de Katmandou et les repas au camp de base de l'Island Peak sont inclus. Les repas du trek non: on mange en lodge, environ 20-30 USD par jour.

Que ferons-nous ?

  • ↗
    Nous visitons les sites de Katmandou: les temples Swayambhunath, Boudhanath et Pashupatinath, les places Durbar
  • ↗
    Nous écoutons la musique népalaise et goûtons momo, dal bhat, thé masala et la bière tibétaine Tongba
  • ↗
    Nous montons au Kala Patthar (5645 m) et voyons l'Everest (8848 m) depuis son sommet
  • ↗
    Nous entrons au camp de base de l'Everest, d'où les alpinistes partent vers le plus haut sommet du monde
  • ↗
    Nous gravissons l'Island Peak (6165 m) et gagnons l'expérience utile pour des sommets plus sérieux

Programme jour par jour

jour 1. Accueil à Katmandou.

Vous devez atterrir à Katmandou avant 9:00. Si aucun vol n'arrive avant 9:00 ce jour-là, venez la veille. À l'arrivée, vous prenez le visa népalais dans le bâtiment même de l'aéroport, il coûte 50 USD. À l'heure convenue, nous vous accueillons à la sortie. Transfert et installation à l'hôtel. Contrôle des vêtements et du matériel. Repos après le vol.

jour 2. Katmandou, Lukla, Phakding

Lever à 5:00. Transfert à l'aéroport. Vol de Katmandou à Lukla. Ensuite une courte étape de Lukla au village de Phakding. Distance 8 km. ↑ Altitude 2600 m. Temps de marche: 3 heures.

jour 3. Phakding, Namche Bazaar

Étape facile, montée douce. Nous passons d'une rive à l'autre des gorges de la Dudh Koshi par des ponts suspendus. Nous montons à Namche Bazaar, la capitale des Sherpas, et entrons dans le parc national de Sagarmatha. Distance 10 km. ↑ Altitude 3440 m. Temps de marche 4 heures.

jour 4. Journée d'acclimatation à Namche Bazaar

Nous passons la journée à Namche Bazaar pour nous habituer à l'altitude. Balade au village de Khumjung, où l'on garde le scalp du yéti, puis montée au mémorial Hillary (4000 m). Toute la journée, les plus hauts sommets de l'Himalaya nous accompagnent: Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Ama Dablam (6814 m)

jour 5. Namche Bazaar, Tengboche

Nous quittons Namche Bazaar. Belle journée à travers une forêt de sapins, pins bleus, rhododendrons, magnolias et bouleaux jusqu'à Tengboche, l'un des plus beaux endroits de l'Himalaya, avec son monastère bouddhiste, lieu sacré de cérémonies et de méditation. Distance 10 km. ↑ Altitude 3867 m. Temps de marche: 3-4 heures.

jour 6. Tengboche, Dingboche

Très belle étape à travers la sapinière et les rhododendrons en fleurs (ils fleurissent au printemps). Comme toujours dans l'Himalaya, des genévriers partout. La végétation disparaît peu à peu. Nous passons des champs colorés d'orge, de sarrasin et de pommes de terre, protégés par des murets de pierre du vent et des animaux sauvages. Distance 10 km. ↑ Altitude 4358 m. Temps de marche: 3-4 heures.

jour 7. Dingboche, Lobuche

Nous arrivons au pied du glacier du Khumbu. Derrière les gorges s'ouvre une belle vue sur le Pumori et le Nuptse. Nuit au village de Lobuche. Distance 9 km. ↑ Altitude 4970 m

jour 8. Ascension du Kala Patthar

Le matin, environ 4 heures de marche jusqu'au village de Gorak Shep. L'après-midi, montée au Kala Patthar, 5645 m, trois mètres de plus que l'Elbrouz, avec une vue à 360º sur l'Everest et de nombreux sommets himalayens. C'est aussi une acclimatation clé avant l'Island Peak. Distance 7.5 km. ↑ Altitude 5364 m

jour 9. Camp de base de l'Everest

Le matin, marche légère jusqu'au camp de base de l'Everest. L'après-midi, descente au village sherpa de Dingboche. Distance 17 km ↑ Altitude 5645 m - 4350 m

jour 10. Repos à Dingboche

Une semaine de voyage est déjà passée et les deux derniers jours ont été chargés. Avant de partir vers l'Island Peak, il faut refaire les forces. Nous restons toute la journée à Dingboche.

jour 11. Dingboche, Chukhung

Courte étape jusqu'à Chukhung, le village habité le plus haut du Népal. Ici, nous pouvons louer le matériel qui manque. Distance 5 km ↑ Altitude 4730 m 2 heures

jour 12. Camp de base de l'Island Peak

Montée au camp de base de l'Island Peak. Nuit sous tente. Dîner et coucher tôt avant l'ascension. Distance 5 km ↑ Altitude 5600 m

jour 13. Ascension de l'Island Peak

Réveil à minuit, on met tout le matériel (crampons, baudrier, frontale) et on part. Nous marchons très lentement pour garder le souffle et économiser les forces. Du sommet s'ouvre un panorama sur les montagnes alentour, dont l'Everest et le Lhotse côté sud (depuis le Kala Patthar nous les voyions côté ouest). Après l'ascension, descente à Chukhung. Distance 13 km. ↑ Altitude 6165 m

jour 14. Chukhung, Tengboche

Nous suivons un sentier de montagne en forêt de conifères, le long des gorges. La descente de ce jour et des suivants est volontairement étalée. On pourrait faire ce retour en deux jours au lieu de trois. C'est plus dur, mais s'il nous faut un jour de réserve pour l'Island Peak, c'est exactement ce que nous ferons. Distance 14 km. ↓ Altitude 3867 m. Environ 4 heures de marche.

jour 15. Tengboche, Monjo

À Namche Bazaar, nous faisons une longue pause déjeuner. Distance 14 km. ↓ Altitude 2835 m. Environ 4 heures de marche.

jour 16. Monjo, Lukla

Dernière étape et derniers 13 km de notre voyage. Il faut environ 4 heures.

jour 17. Vol vers Katmandou

Vol de Lukla à Katmandou. Transfert dans le quartier touristique de Thamel. Installation à l'hôtel. La soirée est à Katmandou. Musique et chants népalais. Promenade dans Thamel. Possibilité d'une séance de massage népalais dans le meilleur salon (20-30 USD l'heure).

jour 18. Visite de Katmandou

Si ce jour ne sert pas de réserve, nous visitons les trois grands sites de la ville: le temple Swayambhunath, le complexe bouddhiste de Boudhanath et le complexe hindou de Pashupatinath. Le soir, dernier dîner ensemble dans un restaurant tibétain avec le Tongba chaud, bière maison. Après le dîner, passage au rock bar Purple Haze. Nuit à l'hôtel. En cas de retard du vol de Lukla, ce jour sert de réserve.

jour 19. Fin du programme

Après le petit déjeuner à l'hôtel, le tour est terminé. À l'heure convenue, transfert privé vers l'aéroport.

Prix

Circuit en groupe

Une place dans l’un
des départs programmés
Pour réserver, il suffit de

Circuit privé

Pour un participant ou un groupe privé
aux dates convenues

Prix pour le premier (ou unique) participant

Prix pour chaque participant
supplémentaire
☑Inclus dans le prix
  • —
    Nos conseils et notre aide pour trouver le meilleur vol vers Katmandou
  • —
    Guide d'alpinisme si le groupe compte plus de trois participants
  • —
    Guides népalais en plus sur le trek et à l'ascension (obligatoire au Népal)
  • —
    Accueil personnel à l'aéroport avec mala et topi, et transfert retour
  • —
    Tous les transferts du programme
  • —
    Vol Katmandou-Lukla aller et retour
  • —
    Frais et formalités des permis et de la carte TIMS
  • —
    Tout le matériel collectif (tentes, réchauds, gaz, cordes, sacs pour porteurs)
  • —
    Matériel d'alpinisme personnel (crampons, casque, baudrier, jumar, piolet)
  • —
    Moyens de sécurité: GPS, téléphone satellite, radios, trousse de secours
  • —
    Porteur pour l'ascension de l'Island Peak, un porteur pour deux participants
  • —
    3 nuits en hôtel 4* à Katmandou (petits déjeuners, chambre double)
  • —
    Hébergement en lodges sur tout l'itinéraire
  • —
    Repas et tente au camp de base de l'Island Peak
  • —
    T-shirt de la marque
  • —
    Certificat d'ascension réussie de l'Island Peak
×Non inclus dans le prix
  • —
    Vol vers Katmandou et visa népalais à l'arrivée (50 USD)
  • —
    Repas en lodge sur le trek (20-30 USD par jour) et à Katmandou, sauf petits déjeuners
  • —
    Assurance alpinisme avec évacuation héliportée: obligatoire, possible via nous
  • —
    Nuits d'hôtel supplémentaires à Katmandou si besoin et chambre individuelle
  • —
    Matériel et vêtements de trek personnels (selon la liste) et chaussures d'alpinisme
  • —
    Visite de Katmandou: billets d'entrée et transferts en ville
  • —
    Pourboires pour les guides et porteurs népalais
  • —
    Excédent de bagages sur le vol de Lukla (10 kg en soute + 5 kg en cabine)

Choisissez un départ

Informations

Comment participer ?

Vous pouvez réserver ce circuit vous-même dès maintenant. Cela ne prendra que quelques minutes.

Avis sur Tripadvisor