Bestigning av Island Peak

136
km
19
dagar
3/3
Svårighetsgrad
2/4
Komfort

Om programmet

Island Peak är en av de populäraste och mest lättillgängliga sextusenmeterstopparna. Första delen väljer du själv: klassiska leden till Everests basläger eller den tuffare och vackrare leden via Gokyosjöarna och Cho La. Sedan själva bestigningen: fasta rep och arbete med jumar.

Svårighetsnivå

Dagsetapper med 15 kg ryggsäck. Du behöver erfarenhet från en topp över 5000 m.

Boende

4-stjärnigt hotell i Katmandu. Lodger. Tält i Island Peaks basläger.

Mat

Frukost på hotellet i Katmandu och maten i Island Peaks basläger ingår. Maten på trekken gör det inte: vi äter i lodgerna, cirka 20-30 USD per dag.

Vad ska vi göra?

  • ↗
    Vi ser det bästa av Katmandu: templen Swayambhunath, Boudhanath och Pashupatinath samt Durbartorgen
  • ↗
    Vi lyssnar på nepalesisk musik och smakar momo, dal bhat, masalate och den tibetanska ölen Tongba
  • ↗
    Vi går upp på Kala Patthar (5645 m) och ser Everest (8848 m) från toppen
  • ↗
    Vi står i Everests basläger, varifrån klättrarna ger sig av mot planetens högsta topp
  • ↗
    Vi bestiger Island Peak (6165 m) och får erfarenheten som större berg kräver

Dag-för-dag-program

dag 1. Möte i Katmandu.

Du behöver landa i Katmandu senast 9:00. Finns inget flyg som kommer före 9:00 den dagen, res en dag tidigare. Vid ankomsten ordnar du nepalesiskt visum inne i flygplatsbyggnaden, det kostar 50 USD. Vid avtalad tid möter vi dig vid utgången. Transfer och incheckning på hotellet. Vi går igenom kläder och utrustning. Vila efter flyget.

dag 2. Katmandu, Lukla, Phakding

Uppstigning 5:00. Transfer till flygplatsen. Flyg från Katmandu till Lukla. Sedan en kort etapp från Lukla till byn Phakding. Sträcka 8 km. ↑ Höjd 2600 m. Gångtid: 3 timmar.

dag 3. Phakding, Namche Bazaar

En lätt etapp med mjuk stigning. Vi korsar Dudh Koshis ravin fram och tillbaka på hängbroar. Vi går upp till Namche Bazaar, sherpafolkets huvudstad, och kliver in i nationalparken Sagarmatha. Sträcka 10 km. ↑ Höjd 3440 m. Gångtid 4 timmar.

dag 4. Acklimatiseringsdag i Namche Bazaar

Vi stannar i Namche Bazaar och vänjer oss vid höjden. Vi går genom byn Khumjung, där yetins skalp förvaras, och upp till Hillarymonumentet (4000 m). Hela dagen följer Himalayas högsta toppar med oss: Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Ama Dablam (6814 m)

dag 5. Namche Bazaar, Tengboche

Vi lämnar Namche Bazaar. En vacker dag genom skog av gran, blåtall, rododendron, magnolia och björk till Tengboche, en av de finaste platserna i Himalaya, med sitt buddhistiska kloster, en helig plats för ceremonier och meditation. Sträcka 10 km. ↑ Höjd 3867 m. Gångtid: 3-4 timmar.

dag 6. Tengboche, Dingboche

En mycket vacker etapp genom granskog och blommande rododendron (de blommar på våren). Som alltid i Himalaya, enbuskar överallt. Växtligheten tunnas långsamt ut. Vi går förbi brokiga fält med korn, bovete och potatis, omgärdade av stenmurar som skyddar mot vind och vilda djur. Sträcka 10 km. ↑ Höjd 4358 m. Gångtid: 3-4 timmar.

dag 7. Dingboche, Lobuche

Vi når början av Khumbuglaciären. Bortom ravinen öppnar sig en fin vy mot Pumori och Nuptse. Natt i byn Lobuche. Sträcka 9 km. ↑ Höjd 4970 m

dag 8. Bestigning av Kala Patthar

På förmiddagen cirka 4 timmar till byn Gorak Shep. På eftermiddagen går vi upp på Kala Patthar, 5645 m, tre meter högre än Elbrus, med 360º panorama över Everest och många andra toppar i Himalaya. Det är också viktig acklimatisering före Island Peak. Sträcka 7.5 km. ↑ Höjd 5364 m

dag 9. Everests basläger

På förmiddagen en lätt promenad till Everests basläger. På eftermiddagen går vi ner till sherpabyn Dingboche. Sträcka 17 km ↑ Höjd 5645 m - 4350 m

dag 10. Vila i Dingboche

En vecka av resan har gått och de två sista dagarna var särskilt intensiva. Före Island Peak behöver vi hämta kraft. Vi stannar hela dagen i Dingboche.

dag 11. Dingboche, Chukhung

En kort etapp till Chukhung, Nepals högst belägna ort. Här kan vi hyra utrustning som saknas. Sträcka 5 km ↑ Höjd 4730 m 2 timmar

dag 12. Island Peaks basläger

Uppstigning till Island Peaks basläger. Natt i tält. Middag och tidig sänggång före bestigningen. Sträcka 5 km ↑ Höjd 5600 m

dag 13. Bestigning av Island Peak

Vi vaknar vid midnatt, tar på all utrustning (stegjärn, sele, pannlampa) och ger oss av. Vi går mycket långsamt för att hålla andningen lugn och spara krafter. Från toppen öppnar sig panoramat över bergen runt omkring, bland dem Everest och Lhotse från södersidan (från Kala Patthar såg vi dem från väster). Efter bestigningen går vi ner till Chukhung. Sträcka 13 km. ↑ Höjd 6165 m

dag 14. Chukhung, Tengboche

Vi följer en bergsstig genom barrskog längs ravinen. Nedstigningen den här och de följande dagarna är medvetet utdragen. Vägen ner går i själva verket att göra på två dagar i stället för tre. Det är lite tyngre, men behöver vi en reservdag för Island Peak gör vi precis så. Sträcka 14 km. ↓ Höjd 3867 m. Cirka 4 timmars gång.

dag 15. Tengboche, Monjo

I Namche Bazaar tar vi en lång lunchpaus. Sträcka 14 km. ↓ Höjd 2835 m. Cirka 4 timmars gång.

dag 16. Monjo, Lukla

Sista etappen och de sista 13 km av resan. Den tar cirka 4 timmar.

dag 17. Flyg till Katmandu

Flyg från Lukla till Katmandu. Transfer till turistkvarteret Thamel. Incheckning på hotellet. Kvällen är din i Katmandu. Nepalesisk musik och sång. Promenad genom Thamel. Den som vill kan boka nepalesisk massage på den bästa salongen (20-30 USD i timmen).

dag 18. Rundtur i Katmandu

Om dagen inte behövs som reservdag besöker vi stadens tre viktigaste sevärdheter: templet Swayambhunath, det buddhistiska komplexet Boudhanath och det hinduiska Pashupatinath. På kvällen sista gemensamma middagen på en tibetansk restaurang med varm hembryggd Tongba. Efter maten tittar vi in på rockbaren Purple Haze. Natt på hotellet. Blir flyget från Lukla försenat används dagen som reserv.

dag 19. Programmet avslutas

Efter frukost på hotellet är resan slut. Vid avtalad tid, privat transfer till flygplatsen.

Pris

Grupptur

En plats i en
av de planerade avgångarna
För att boka räcker det med

Privat tur

För en deltagare eller en privat
grupp på valfria överenskomna datum

Pris för den första (eller enda) deltagaren

Pris för varje ytterligare
deltagare
☑Ingår i priset
  • —
    Vår rådgivning och hjälp att hitta bästa flyget till Katmandu
  • —
    Klätterinstruktör om gruppen är fler än tre deltagare
  • —
    Dessutom nepalesiska guider på trekken och på bestigningen (krav i Nepal)
  • —
    Personligt mottagande på flygplatsen med mala och topi samt transfer tillbaka
  • —
    Alla transfers enligt programmet
  • —
    Flyg från Katmandu till Lukla och tillbaka
  • —
    Avgifter och pappersarbete för permit och TIMS
  • —
    All gemensam utrustning (tält, gaskök, gasol, rep, duffelbagar för bärarna)
  • —
    Personlig klätterutrustning (stegjärn, hjälm, sele, jumar, isyxa)
  • —
    Säkerhetsutrustning: GPS, satellittelefon, radio, första hjälpen
  • —
    Bärare på bestigningen av Island Peak, en bärare per två deltagare
  • —
    3 nätter på 4-stjärnigt hotell i Katmandu (frukost, dubbelrum)
  • —
    Boende i lodger längs hela leden
  • —
    Mat och tältplats i Island Peaks basläger
  • —
    T-shirt med vårt tryck
  • —
    Diplom för genomförd bestigning av Island Peak
×Ingår inte i priset
  • —
    Flyg till Katmandu och nepalesiskt visum vid ankomst (50 USD)
  • —
    Mat i lodgerna på trekken (20-30 USD per dag) och i Katmandu utom frukost
  • —
    Klätterförsäkring med helikopterevakuering: obligatorisk, vi kan ordna den
  • —
    Extra hotellnätter i Katmandu (om det behövs) och enkelrum på hotellet
  • —
    Personlig trekkingutrustning och kläder (enligt listan) samt bergskängor
  • —
    Rundtur i Katmandu: entrébiljetter och transfers inne i staden
  • —
    Dricks till de nepalesiska guiderna och bärarna
  • —
    Övervikt på flyget till Lukla (10 kg bagage + 5 kg handbagage ingår)

Välj avgång

Information

Hur deltar man?

Du kan boka den här turen själv redan nu. Det tar bara några minuter.

Omdömen på Tripadvisor

Fler turer: