Dagelijkse etappes met een rugzak van 15 kg. Ervaring op een top boven 5000 m is nodig.
Verblijf
4* hotel in Kathmandu. Lodges. In het basiskamp van Island Peak tenten.
Maaltijden
Ontbijt in het hotel in Kathmandu en de maaltijden in het basiskamp van Island Peak zitten erbij. Eten op de trek niet: we eten in de lodges, zo'n 20-30 USD per dag.
Wat gaan we doen?
↗
We zien het mooiste van Kathmandu: de tempels Swayambhunath, Boudhanath en Pashupatinath en de Durbarpleinen
↗
We horen Nepalese muziek en proeven momo, dal bhat, masalathee en het Tibetaanse bier Tongba
↗
We lopen omhoog naar Kala Patthar (5645 m) en zien vanaf de top de Everest (8848 m)
↗
We staan in het basiskamp van de Everest, waar klimmers vertrekken naar de hoogste top ter wereld
↗
We bereiken de top van Island Peak (6165 m) en halen de ervaring die grotere bergen vragen
Foto’s van de route
Dag-tot-dagprogramma
dag 1. Ontvangst in Kathmandu.
Je moet vóór 9:00 in Kathmandu landen. Komt er die dag geen vlucht vóór 9:00 aan, kom dan een dag eerder. Bij aankomst regel je het Nepalese visum in het luchthavengebouw zelf, het kost 50 USD. Op de afgesproken tijd staan wij bij de uitgang. Transfer en inchecken in het hotel. We controleren kleding en uitrusting. Rust na de vlucht.
dag 2. Kathmandu, Lukla, Phakding
Opstaan om 5:00. Transfer naar de luchthaven. Vlucht van Kathmandu naar Lukla. Daarna een korte etappe van Lukla naar het dorp Phakding.
Afstand 8 km. ↑ Hoogte 2600 m. Looptijd: 3 uur.
dag 3. Phakding, Namche Bazaar
Een makkelijke etappe met rustige stijging. Over hangbruggen steken we de kloof van de Dudh Koshi telkens over. We lopen omhoog naar Namche Bazaar, de hoofdstad van de sherpa's, en komen het nationaal park Sagarmatha binnen.
Afstand 10 km. ↑ Hoogte 3440 m. Looptijd 4 uur.
dag 4. Acclimatisatiedag in Namche Bazaar
We blijven in Namche Bazaar en wennen aan de hoogte. We lopen door het dorp Khumjung, waar de scalp van de yeti bewaard wordt, en omhoog naar het Hillarymonument (4000 m). De hele dag zien we de hoogste toppen van de Himalaya: Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Ama Dablam (6814 m)
dag 5. Namche Bazaar, Tengboche
We verlaten Namche Bazaar. Een mooie dag door bos van zilverspar, blauwe den, rododendron, magnolia en berk naar Tengboche, een van de mooiste plekken in de Himalaya, met een boeddhistisch klooster, een heilige plaats voor ceremonies en meditatie.
Afstand 10 km. ↑ Hoogte 3867 m. Looptijd: 3-4 uur.
dag 6. Tengboche, Dingboche
Een heel mooie etappe door sparrenbos en bloeiende rododendrons (ze bloeien in het voorjaar). Zoals altijd in de Himalaya overal jeneverbes. De begroeiing verdwijnt langzaam. We lopen langs bonte akkers met gerst, boekweit en aardappels, omringd door stenen muurtjes tegen de wind en de wilde dieren.
Afstand 10 km. ↑ Hoogte 4358 m. Looptijd: 3-4 uur.
dag 7. Dingboche, Lobuche
We komen bij het begin van de Khumbugletsjer. Achter de kloof opent zich een mooi uitzicht op de Pumori en de Nuptse. Overnachting in het dorp Lobuche.
Afstand 9 km. ↑ Hoogte 4970 m
dag 8. Beklimming Kala Patthar
In de ochtend ongeveer 4 uur naar het dorp Gorak Shep. In de middag gaan we omhoog naar Kala Patthar, 5645 m, drie meter hoger dan de Elbroes, met een panorama van 360º op de Everest en veel andere toppen van de Himalaya. Het is ook belangrijke acclimatisatie vóór Island Peak.
Afstand 7.5 km. ↑ Hoogte 5364 m
dag 9. Basiskamp Everest
In de ochtend een lichte wandeling naar het basiskamp van de Everest. In de middag dalen we af naar het sherpadorp Dingboche.
Afstand 17 km
↑ Hoogte 5645 m - 4350 m
dag 10. Rust in Dingboche
Er is al een week van onze reis voorbij en de laatste twee dagen waren zwaar. Voor we naar Island Peak gaan, moeten we krachten terugwinnen. We blijven de hele dag in Dingboche.
dag 11. Dingboche, Chukhung
Een korte etappe naar Chukhung, de hoogst bewoonde plaats van Nepal. Hier kunnen we uitrusting huren die nog ontbreekt.
Afstand 5 km
↑ Hoogte 4730 m
2 uur
dag 12. Basiskamp Island Peak
Omhoog naar het basiskamp van Island Peak. Overnachting in tenten. Avondeten en vroeg slapen vóór de beklimming.
Afstand 5 km
↑ Hoogte 5600 m
dag 13. Beklimming Island Peak
We staan om middernacht op, doen alle uitrusting aan (stijgijzers, gordel, hoofdlamp) en vertrekken. We lopen heel langzaam om de ademhaling rustig te houden en kracht te sparen. Vanaf de top opent zich het panorama op de bergen rondom, met Everest en Lhotse aan de zuidkant (vanaf Kala Patthar zagen we ze vanuit het westen). Na de beklimming dalen we af naar Chukhung.
Afstand 13 km. ↑ Hoogte 6165 m
dag 14. Chukhung, Tengboche
We volgen een bergpad door naaldbos langs de kloof. De afdaling van deze en de volgende dagen is bewust wat uitgerekt. De weg omlaag kan in twee dagen in plaats van drie. Dat is wat zwaarder, maar hebben we een reservedag nodig voor Island Peak, dan doen we het precies zo.
Afstand 14 km. ↓ Hoogte 3867 m. Ongeveer 4 uur lopen.
dag 15. Tengboche, Monjo
In Namche Bazaar nemen we een lange lunchpauze.
Afstand 14 km. ↓ Hoogte 2835 m. Ongeveer 4 uur lopen.
dag 16. Monjo, Lukla
De laatste etappe en de laatste 13 km van onze reis. Het duurt ongeveer 4 uur.
dag 17. Vlucht naar Kathmandu
Vlucht van Lukla naar Kathmandu. Transfer naar de toeristenwijk Thamel. Inchecken in het hotel. De avond is voor Kathmandu. Nepalese muziek en liederen. Een wandeling door Thamel. Wie wil kan een Nepalese massage boeken in de beste salon (20-30 USD per uur).
dag 18. Rondrit door Kathmandu
Wordt deze dag niet als reservedag gebruikt, dan bezoeken we de drie belangrijkste plekken van de stad: de tempel Swayambhunath, het boeddhistische complex Boudhanath en het hindoeïstische Pashupatinath. 's Avonds het laatste diner samen in een Tibetaans restaurant met warme huisgebrouwen Tongba. Daarna nog even naar rockbar Purple Haze. Nacht in het hotel. Is de vlucht uit Lukla vertraagd, dan dient deze dag als reserve.
dag 19. Einde van het programma
Na het ontbijt in het hotel is de reis afgelopen. Op de afgesproken tijd een privétransfer naar de luchthaven.
Drager bij de beklimming van Island Peak, één drager per twee deelnemers
—
3 nachten in een 4* hotel in Kathmandu (met ontbijt, tweepersoonskamer)
—
Overnachtingen in lodges op de hele route
—
Maaltijden en tent in het basiskamp van Island Peak
—
T-shirt van het merk
—
Certificaat voor de geslaagde beklimming van Island Peak
×Niet inbegrepen in de prijs
—
Vlucht naar Kathmandu en het Nepalese visum bij aankomst (50 USD)
—
Eten in de lodges op de trek (20-30 USD per dag) en in Kathmandu, behalve ontbijt
—
Klimverzekering met helikopterevacuatie: verplicht, wij regelen hem voor je
—
Extra hotelnachten in Kathmandu (als het nodig is) en een eenpersoonskamer
—
Persoonlijke trekkingkleding en uitrusting (van de lijst) en bergschoenen
—
Rondrit door Kathmandu: entreegeld en transfers in de stad
—
Fooien voor de Nepalese gidsen en dragers
—
Overgewicht op de vlucht naar Lukla (10 kg ruimbagage + 5 kg handbagage)
Kies een vertrek
Informatie
Je vliegt naar de luchthaven van Kathmandu (KTM). Meestal gaat de vlucht met één overstap, in landen als Turkije, de Emiraten, Qatar of India. Vanuit de grote Aziatische steden zijn er veel directe vluchten. Wil je hulp bij het kiezen van de beste vlucht en bij het kopen van de tickets, schrijf ons dan.
Voor burgers van veel landen wordt het Nepalese visum direct bij aankomst in Kathmandu afgegeven. Het kost 50 USD. Op dit moment gelden er geen beperkingen voor de inreis in Nepal.
Je hebt een klimverzekering nodig die helikopterevacuatie dekt. Dat is een voorwaarde om mee te doen. Wij kunnen hem voor je afsluiten of je doet het zelf. De prijs hangt af van je leeftijd en kan hoger of lager uitvallen.
—
Trekkingschoenen
—
Bergschoenen, drielaags
—
Lichte schoenen
—
Softshellbroek
—
Lichte sportbroek
—
Korte broek
—
Membraanjas
—
Donsjas, comfort minstens -15°C
—
Fleece Polar 200
—
Dik thermo-ondergoed, boven en onder
—
Dun thermo-ondergoed, boven en onder
—
Trekkingsokken, 2-3 paar
—
Pet
—
Donswanten, over de fleecehandschoenen
—
Dunne handschoenen van fleece of windstopper
—
Bivakmuts en/of buff
—
Trekkingrugzak, 50-60 l
—
Regenhoes voor de rugzak
—
Slaapzak, comforttemperatuur -10 °C
—
Thermoskan, minstens 1 liter (controleer vooraf of hij de warmte goed houdt)
—
Hoofdlamp met twee sets batterijen
—
Gamaschen, tegen modder en sneeuw
—
Gletsjerbril, filter 3-4, met zijbescherming
—
Trekkingstokken
—
Compressiezakken, zoveel als de kleding vraagt
—
Drinkfles, 1-1.5 liter
—
Zonnebrand 50 SPF, kleine tube
—
Waterdicht hoesje voor documenten
—
Microvezelhanddoek
—
Toiletspullen: tandenborstel, kleine tube tandpasta, lippenbalsem, doekjes, wc-papier, klein stuk zeep
—
Eigen EHBO-kit, aanbevolen minimum: bruis-vitamine C 1 g, aciclovirzalf, één middelgroot verband, ORS, neusdruppels, 2 zakjes griepdrank, brede textielpleister
Eenpersoonsaccommodatie
Verblijf in een eenpersoonskamer in hotels in Kathmandu, prijs voor 3 nachten.
Drager
De drager draagt gedurende de hele route maximaal 15–20 kg van je bagage. Als je de drager via ons boekt, garanderen we dat er geen problemen met de drager zullen zijn.
Bergsportverzekering
Bergsportverzekering met een dekking van 50.000 USD en helikopterevacuatie.
Route via Gokyo
Toeslag als je het eerste trekkinggedeelte van de route via de Gokyo-meren wilt lopen; in dat geval begint de tour 3 dagen eerder.
Hoe kan ik deelnemen?
U kunt deze tour boeken direct zelf. Dit duurt maar een paar minuten.