ESCALADE DU ISLAND PEAK
136
km
Distance
19
jours
Durée
Seulement pour demande individuellement ou pour un groupe privé -
ESCALADE DU ISLAND PEAK
19
days
136
km
3/3
difficulté
2/4
confort
À propos du programme
L'Island Peak est l'un des 6000 les plus populaires et les plus accessibles. Pour la première partie, vous choisissez l'un des deux treks: la route classique du camp de base de l'Everest ou la plus dure et plus belle route des lacs Gokyo et du col Cho La. Puis l'ascension: cordes fixes et travail au jumar.
Départ:
Aéroport de Katmandou (KTM)
Arrivée:
Aéroport de Katmandou (KTM)
Язык: русский, ангийский
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Étapes quotidiennes avec un sac de 15 kg. Une expérience au-dessus de 5000 m est demandée.
HÉBERGEMENT
Hôtel 4★ à Katmandou. Lodges. Tentes au camp de base de l'Island Peak. Voir les photos
REPAS
Les petits déjeuners à l'hôtel de Katmandou et les repas au camp de base de l'Island Peak sont inclus. Les repas du trek non: on mange en lodge, environ 20-30 USD par jour.
Points forts
Que ferons-nous?
Nous visitons les sites de Katmandou: les temples Swayambhunath, Boudhanath et Pashupatinath, les places Durbar
Nous écoutons la musique népalaise et goûtons momo, dal bhat, thé masala et la bière tibétaine Tongba
Nous montons au Kala Patthar (5645 m) et voyons l'Everest (8848 m) depuis son sommet
Nous entrons au camp de base de l'Everest, d'où les alpinistes partent vers le plus haut sommet du monde
Nous gravissons l'Island Peak (6165 m) et gagnons l'expérience utile pour des sommets plus sérieux
Description par jour
Minimiser
Jour 1
Accueil à Katmandou.
Vous devez atterrir à Katmandou avant 9:00. Si aucun vol n'arrive avant 9:00 ce jour-là, venez la veille. À l'arrivée, vous prenez le visa népalais dans le bâtiment même de l'aéroport, il coûte 50 USD. À l'heure convenue, nous vous accueillons à la sortie. Transfert et installation à l'hôtel. Contrôle des vêtements et du matériel. Repos après le vol.
Jour 2
Katmandou - Lukla - Phakding
Lever à 5:00. Transfert à l'aéroport. Vol de Katmandou à Lukla. Ensuite une courte étape de Lukla au village de Phakding.
→ Distance 8 km. ↑ Altitude 2600 m. Temps de marche: 3 heures.
Jour 3
Phakding - Namche Bazaar
Étape facile, montée douce. Nous passons d'une rive à l'autre des gorges de la Dudh Koshi par des ponts suspendus. Nous montons à Namche Bazaar, la capitale des Sherpas, et entrons dans le parc national de Sagarmatha.
→ Distance 10 km. ↑ Altitude 3440 m. Temps de marche 4 heures.
Jour 4
Journée d'acclimatation à Namche Bazaar
Nous passons la journée à Namche Bazaar pour nous habituer à l'altitude. Balade au village de Khumjung, où l'on garde le scalp du yéti, puis montée au mémorial Hillary (4000 m). Toute la journée, les plus hauts sommets de l'Himalaya nous accompagnent: Everest (8848 m), Lhotse (8516 m), Nuptse (7861 m), Ama Dablam (6814 m)
Jour 5
Namche Bazaar - Tengboche
Nous quittons Namche Bazaar. Belle journée à travers une forêt de sapins, pins bleus, rhododendrons, magnolias et bouleaux jusqu'à Tengboche, l'un des plus beaux endroits de l'Himalaya, avec son monastère bouddhiste, lieu sacré de cérémonies et de méditation.
→ Distance 10 km. ↑ Altitude 3867 m. Temps de marche: 3-4 heures.
Jour 6
Tengboche - Dingboche
Très belle étape à travers la sapinière et les rhododendrons en fleurs (ils fleurissent au printemps). Comme toujours dans l'Himalaya, des genévriers partout. La végétation disparaît peu à peu. Nous passons des champs colorés d'orge, de sarrasin et de pommes de terre, protégés par des murets de pierre du vent et des animaux sauvages.
→ Distance 10 km. ↑ Altitude 4358 m. Temps de marche: 3-4 heures.
Jour 7
Dingboche - Lobuche
Nous arrivons au pied du glacier du Khumbu. Derrière les gorges s'ouvre une belle vue sur le Pumori et le Nuptse. Nuit au village de Lobuche.
→ Distance 9 km. ↑ Altitude 4970 m
Jour 8
Ascension du Kala Patthar
Le matin, environ 4 heures de marche jusqu'au village de Gorak Shep. L'après-midi, montée au Kala Patthar, 5645 m, trois mètres de plus que l'Elbrouz, avec une vue à 360º sur l'Everest et de nombreux sommets himalayens. C'est aussi une acclimatation clé avant l'Island Peak.
→ Distance 7.5 km. ↑ Altitude 5364 m
Jour 9
Camp de base de l'Everest
Le matin, marche légère jusqu'au camp de base de l'Everest. L'après-midi, descente au village sherpa de Dingboche.
→ Distance 17 km
↑ Altitude 5645 m - 4350 m
Jour 10
Repos à Dingboche
Une semaine de voyage est déjà passée et les deux derniers jours ont été chargés. Avant de partir vers l'Island Peak, il faut refaire les forces. Nous restons toute la journée à Dingboche.
Jour 11
Dingboche - Chukhung
Courte étape jusqu'à Chukhung, le village habité le plus haut du Népal. Ici, nous pouvons louer le matériel qui manque.
→ Distance 5 km
↑ Altitude 4730 m
2 heures
Jour 12
Camp de base de l'Island Peak
Montée au camp de base de l'Island Peak. Nuit sous tente. Dîner et coucher tôt avant l'ascension.
→ Distance 5 km
↑ Altitude 5600 m
Jour 13
Ascension de l'Island Peak
Réveil à minuit, on met tout le matériel (crampons, baudrier, frontale) et on part. Nous marchons très lentement pour garder le souffle et économiser les forces. Du sommet s'ouvre un panorama sur les montagnes alentour, dont l'Everest et le Lhotse côté sud (depuis le Kala Patthar nous les voyions côté ouest). Après l'ascension, descente à Chukhung.
→ Distance 13 km. ↑ Altitude 6165 m
Jour 14
Chukhung - Tengboche
Nous suivons un sentier de montagne en forêt de conifères, le long des gorges. La descente de ce jour et des suivants est volontairement étalée. On pourrait faire ce retour en deux jours au lieu de trois. C'est plus dur, mais s'il nous faut un jour de réserve pour l'Island Peak, c'est exactement ce que nous ferons.
→ Distance 14 km. ↓ Altitude 3867 m. Environ 4 heures de marche.
Jour 15
Tengboche - Monjo
À Namche Bazaar, nous faisons une longue pause déjeuner.
→ Distance 14 km. ↓ Altitude 2835 m. Environ 4 heures de marche.
Jour 16
Monjo - Lukla
Dernière étape et derniers 13 km de notre voyage. Il faut environ 4 heures.
Jour 17
Vol vers Katmandou
Vol de Lukla à Katmandou. Transfert dans le quartier touristique de Thamel. Installation à l'hôtel. La soirée est à Katmandou. Musique et chants népalais. Promenade dans Thamel. Possibilité d'une séance de massage népalais dans le meilleur salon (20-30 USD l'heure).
Jour 18
Visite de Katmandou
Si ce jour ne sert pas de réserve, nous visitons les trois grands sites de la ville: le temple Swayambhunath, le complexe bouddhiste de Boudhanath et le complexe hindou de Pashupatinath. Le soir, dernier dîner ensemble dans un restaurant tibétain avec le Tongba chaud, bière maison. Après le dîner, passage au rock bar Purple Haze. Nuit à l'hôtel. En cas de retard du vol de Lukla, ce jour sert de réserve.
Jour 19
Fin du programme
Après le petit déjeuner à l'hôtel, le tour est terminé. À l'heure convenue, transfert privé vers l'aéroport.
INCLUS DANS LE PRIX:
- Conseil d'un manager voyage et aide pour trouver le meilleur vol vers Katmandou
- Guide d'alpinisme si le groupe compte plus de trois participants
- Guides népalais en plus sur le trek et à l'ascension (obligatoire au Népal)
- Accueil personnel à l'aéroport avec mala et topi, et transfert retour
- Tous les transferts du programme
- Vol Katmandou - Lukla aller et retour
- Frais et formalités des permis et de la carte TIMS
- Tout le matériel collectif (tentes, réchauds, gaz, cordes, sacs pour porteurs)
- Matériel d'alpinisme personnel (crampons, casque, baudrier, jumar, piolet)
- Moyens de sécurité: GPS, téléphone satellite, radios, trousse de secours
- Porteur pour l'ascension de l'Island Peak, un porteur pour deux participants
- 3 nuits en hôtel 4* à Katmandou (petits déjeuners, chambre double)
- Hébergement en lodges sur tout l'itinéraire
- Repas et tente au camp de base de l'Island Peak
- T-shirt de la marque
- Certificat d'ascension réussie de l'Island Peak
NON INCLUS DANS LE PRIX:
- Vol vers Katmandou et visa népalais à l'arrivée (50 USD)
- Repas en lodge sur le trek (20-30 USD par jour) et à Katmandou, sauf petits déjeuners
- Assurance alpinisme avec évacuation héliportée: obligatoire, possible via nous
- Nuits d'hôtel supplémentaires à Katmandou si besoin et chambre individuelle
- Matériel et vêtements de trek personnels (selon la liste) et chaussures d'alpinisme
- Visite de Katmandou: billets d'entrée et transferts en ville
- Pourboires pour les guides et porteurs népalais
- Excédent de bagages sur le vol de Lukla (10 kg en soute + 5 kg en cabine)
Informations
Show all days
BILLETS D'AVION
Vous devez arriver à l'aéroport de Katmandou (KTM). La plupart du temps, le vol se fait avec une escale, par exemple en Turquie, aux Émirats, au Qatar ou en Inde. Depuis les grandes villes d'Asie, il y a beaucoup de vols directs. Si vous voulez de l'aide pour choisir le meilleur vol et acheter les billets, contactez notre manager.
RÈGLES D'ENTRÉE DANS LE PAYS
Pour les citoyens de nombreux pays, le visa népalais est délivré directement à l'arrivée à Katmandou. Il coûte 50 USD. Il n'y a pour l'instant aucune restriction d'entrée au Népal.
ASSURANCE
Vous devrez souscrire une assurance alpinisme couvrant l'évacuation par hélicoptère. C'est une condition obligatoire pour participer. Nous pouvons la souscrire pour vous ou vous le faites vous-même. Le prix dépend de votre âge et peut varier dans un sens ou dans l'autre.
VÊTEMENTS OBLIGATOIRES
- Chaussures de trekking
- Chaussures de montagne, trois couches
- Chaussures légères
- Pantalon softshell
- Pantalon de sport léger
- Short
- Veste à membrane
- Doudoune, confort au moins -15°C
- Polaire Polar 200
- Sous-vêtements thermiques épais, haut et bas
- Sous-vêtements thermiques fins, haut et bas
- Chaussettes de trek, 2-3 paires
- Casquette
- Moufles en duvet, portées sur les gants polaires
- Gants fins en polaire ou windstopper
- Cagoule et/ou buff
- Chaussures de montagne, trois couches
- Chaussures légères
- Pantalon softshell
- Pantalon de sport léger
- Short
- Veste à membrane
- Doudoune, confort au moins -15°C
- Polaire Polar 200
- Sous-vêtements thermiques épais, haut et bas
- Sous-vêtements thermiques fins, haut et bas
- Chaussettes de trek, 2-3 paires
- Casquette
- Moufles en duvet, portées sur les gants polaires
- Gants fins en polaire ou windstopper
- Cagoule et/ou buff
ÉQUIPEMENT OBLIGATOIRE
- Sac à dos de trek, 50-60 l
- Housse de pluie pour le sac
- Sac de couchage, confort -10 °C
- Thermos, au moins 1 litre (vérifiez avant qu'il garde bien la chaleur)
- Frontale avec deux jeux de piles
- Guêtres, contre la boue et la neige
- Lunettes de glacier, indice 3-4, avec protections latérales
- Bâtons de trek
- Sacs de compression, autant qu'il en faut pour les vêtements
- Gourde, 1-1.5 litre
- Crème solaire 50 SPF, petit tube
- Pochette étanche pour les documents
- Serviette en microfibre
- Hygiène: brosse à dents, petit tube de dentifrice, stick à lèvres, lingettes, papier toilette, petit savon
- Trousse de secours, minimum conseillé: vitamine C effervescente 1 g, pommade aciclovir, une bande moyenne, sels de réhydratation, gouttes nasales, 2 sachets de poudre antigrippe, large pansement tissu
- Housse de pluie pour le sac
- Sac de couchage, confort -10 °C
- Thermos, au moins 1 litre (vérifiez avant qu'il garde bien la chaleur)
- Frontale avec deux jeux de piles
- Guêtres, contre la boue et la neige
- Lunettes de glacier, indice 3-4, avec protections latérales
- Bâtons de trek
- Sacs de compression, autant qu'il en faut pour les vêtements
- Gourde, 1-1.5 litre
- Crème solaire 50 SPF, petit tube
- Pochette étanche pour les documents
- Serviette en microfibre
- Hygiène: brosse à dents, petit tube de dentifrice, stick à lèvres, lingettes, papier toilette, petit savon
- Trousse de secours, minimum conseillé: vitamine C effervescente 1 g, pommade aciclovir, une bande moyenne, sels de réhydratation, gouttes nasales, 2 sachets de poudre antigrippe, large pansement tissu
SERVICES SUPPLÉMENTAIRES
Hébergement individuel
Hébergement en chambre individuelle dans des hôtels à Katmandou, prix pour 3 nuits.
Porteur
Un porteur transporte jusqu’à 15–20 kg de vos bagages pendant tout l’itinéraire. En réservant un porteur par notre intermédiaire, nous garantissons l’absence de tout problème lié à lui.
Assurance alpinisme
Assurance alpinisme avec une couverture de 50 000 USD et évacuation par hélicoptère.
Itinéraire via Gokyo
Supplément si vous souhaitez effectuer la première partie (trekking) de l’itinéraire via les lacs de Gokyo (dans ce cas le circuit commence 3 jours plus tôt).
Comment participer?
Vous pouvez réserver ce tour vous-même dès maintenant. Cela prendra 5 minutes. Si vous avez des questions, contactez-nous de la manière qui vous convient le mieux.
ESCALADE DU ISLAND PEAK
19
jours
136
km
difficulté
confort
Uniquement sur demande
L'EVEREST BASE CAMP VIA LES LACS GOKYO
18
jours
140
km
difficulté
confort
Uniquement sur demande
VOYAGE AU CAMP DE BASE DE L'EVEREST
15
jours
100
km
difficulté
confort
Uniquement sur demande
TREK DU CIRCUIT DE L'ANNAPURNA
16
jours
120
km
difficulté
confort
Uniquement sur demande